📦 跳び箱 のアドバイス

げんきにジャンプ！

• もくてき：ひざをまげて、おおきくジャンプするれんしゅう
• やりかた：はじめは、ちいさな、こえだを、とぶように、ひざをまげて、ジャンプしてみよう。すこしずつ、こえだの、たかさを、あげていくよ。
• じかん：2〜3ふん

まえにすすむ！　てふりれんしゅう

• もくてき：おおきく、てをふって、まえにすすむ、れんしゅう
• やりかた：まえに、すすみながら、おおきく、てを、ふってみよう。はやし、はじめの、ほうの、てを、おおきく、ふると、もっと、まえに、すすめるよ。
• じかん：2〜3ふん

ジャンプ＆てふり！　コンビれんしゅう

• もくてき：ひざをまげることと、てをふること、ふたつを、いっしょに、やる、れんしゅう
• やりかた：まえに、すすみながら、おおきく、てを、ふって、ちいさな、こえだを、とぶように、ひざを、まげて、ジャンプしてみよう。
• じかん：3〜4ふん